IAHNTPnews, – Kamis pagi ini, seluruh peserta Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Institut Agama Hindu Negeri Tampung Penyang (IAHN TP) Palangka Raya mengikuti kegiatan yoga yang bertempat di Aula Serbaguna IAHN TP Palangka Raya, Jl. G. Obos X. Kegiatan yang berlangsung pada 22 Agustus 2024 ini dipandu oleh instruktur yoga profesional dan diikuti dengan penuh antusias oleh para peserta.
I Wayan Serema, selaku pelatih yoga, menyampaikan bahwa sesi yoga kali ini merupakan pengenalan gerakan dasar yoga kepada para peserta. “Yoga yang dilaksanakan pagi ini hanya berupa pengenalan gerak dasar. Kami berharap para peserta PKKMB dapat aktif mengikuti kegiatan yoga bersama Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Yoga IAHN ke depannya,” ujar Serema.
Selain melakukan gerakan dasar yoga, kegiatan ini juga diisi dengan meditasi dan renungan sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan atas segala anugerah yang telah diberikan. Para peserta terlihat sangat khusyuk dan menikmati setiap rangkaian kegiatan, menjadikan yoga pagi ini sebagai salah satu pengalaman yang berkesan dalam rangkaian PKKMB mereka.
Pelaksanaan yoga dalam rangkaian PKKMB ini diharapkan dapat menjadi awal yang baik bagi mahasiswa baru untuk mengenal lebih dekat manfaat yoga, baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
Penulis Berita
I Kadek Agus Y